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二人でウォーキング

家人はただいま夏休み中である。
一週間以上あるので、そのあいだに
「ジョギングかウォーキングをしたい」といっていたのだが
なんと今日ランニング用の服を買ってきた
これは本気だとちょっとびっくりし(^^;)
私も便乗して外に出た
 
日が暮れた時間帯とはいえ暑いし
いきなり走るのもかえって体に悪そうな気がして
まずは近所の遊歩道を軽く歩いた
いつもより早めに歩いて腕をしっかりふる
ちょっとの時間で大量に汗が出たsweat01
普段運動しないだけに、とこはるぐったり・・・sweat02

毎日歩くことを続ければ体にいいかもしれない
でも毎日は続かないかもしれない・・・
 

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    とこはるの家にやってきたまおとれん。 家に迎えた瞬間から2003年12月までの写真記録です。

まおれん成長アルバム2004上半期


  • ちょっぴり大きくなったまおれんの写真集。 初めての寒い冬を体験しました

まおれん成長アルバム2004 下半期

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