節約、減塩、低脂肪

食品の値上がりが続いている
それなのに、お給料は変わらない・・・
しかもとこはるの給料は四月から減った
(勤務時間変更で深夜手当てがつかなくなったため)
食費ピンチ、家計ピンチである!!

家人が「ご飯と納豆と味噌汁だけでいい」といったので
そりゃいいや、と昨日の夕飯はなすの味噌汁と納豆を出した
あとアジの塩焼き
「本気にしたのか・・・」って夕飯のメニューを見てびっくりしてたけど・・・
本気で節約モードにならねば、と思っている
　
あと、家人の健康診断の結果もきになっていた
やせてみえるのに、脂質が引っかかったってことは
かくれメタボってことだろうか・・・
ともかく、今までの食事をみなおしたがいい
脂肪分をへらして、塩分も控えめにする
あと家人の好きなチョコレートや甘いものもっ!!